От больших чувств или от большого эгоизма? Сложный вопрос, который до сих пор мучает всех и каждого. Иногда ревность возникает и на пустом месте, а иногда имеет веские причины. Но в любом случае не следует бросаться в омут с головой и разрушать отношения.
Итак, ревновать мы начинает с детства (если ребенок растет в семье не один). Ревнует маму, папу, бабушку и дедушку. И если в тот момент это чувство не зарубить, то ревность продолжит усиливаться. И перейдет на подруг, друзей и дальше… Впрочем, вопрос ревности не обходит стороной и единственных детей в семье. Так, в них воспитывается должный эгоизм, который в дальнейшем и мешает им жить.
Как же жить с таким чувством? Ведь далеко не каждый человек (а тем более законный супруг или супруга) будут терпеть такие проблемы. Чаще всего самим не справится и нужен психолог, однако если чувство не сильно развито, то помогут простые упражнения.
Например, если вас одолело чувство ревности к человеку, вспомните его плохие качества. Как правила чувство негатива перебивает чувство ревности и, махнув рукой, скажите: да зачем он/она мне такие нужны. Пусть и другие с ними помучаются.
А еще очень спасает просто отдалиться на время, соскучится… И даже если ревность на почве чего-то, то вы соскучитесь и подумаете: пусть будет так, главное, что он/она со мной рядом.
А можно просто научиться управлять своими эмоциями. В этом помогут советы по йоге.
