Врачи во всем мире продолжают выявлять плюсы и минусы посещения солярия. Ведь риск развития рака кожи увеличился в 2,5 раза у людей, которые "искусственно" загорают. Более того, если у вас светлая кожа, то риск получить рак у вас еще больше!
Лучи типа В проникают глубоко в кожу, делая ее морщинистой и дряблой, склонной к сухости и пигментации. От ультрафиолета страдает кожа губ.
Так как же правильно загорать в солярии, чтобы уровень вреда здоровью значительно снизился? Ведь загорая, организм получает такой полезный витамин D, который необходим для усвоения кальция и фосфора.
Плюс солярия в том, что там можно контролировать количество УФ лучей. А если следовать советам, то и свести на минимум отрицательные факторы.
1. Посещайте солярий не более 50 раз, чтобы кожа восстанавливалась. А людям за 30, не чаще 1 раза в неделю.
2. Длительность процедуры в солярии постепенно увеличивается до 15 минут, не более!
3. Скрывайте волосы под специальной панамой, потому что солярий вреден вашим волосам.
4. Соски, а женщинам за 30 и всю грудь, так же следует прятать.
5. Используйте специальный бальзам для губ, так как кожа губ не синтезирует меланин.
6. Защищайте глаза специальными очками, так как УФ лучи могут сжечь сетчатку глаза даже через закрытые веки.
Посещайте солярий с умом и после консультации со специалистом. В таком случае, вы снизите риск отрицательного воздействия на минимум.
